یک نت ـ مطالعه محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک نشان میدهد آسیب به تارهای صوتی میتواند علت این موضوع باشد که چرا برخی افراد بهبودیافته از کووید ۱۹ تا مدتهای طولانی دچار تنگی نفس هستند.به گفته محققان، در برخی بیماران، کووید ۱۹ به اعصاب تنظیم کننده گفتار آسیب میرساند و تارهای...
مجله پزشکی
خوش خلقی و نشاط با حمام آب سرد
یک نت ـ هیچ چیز بهتر از یک دوش آب گرم در پایان یک روز طولانی کاری نمیتواند خستگی ما را در بیاورد؛ اما اگر یکبار دوش آب سرد را امتحان کنید نظرتان عوض میشود. در واقع وقتی میخواهید از حالت روحی و جسمی خاصی خارج شوید، دوش آب سرد مانند سوییج تغییر سریع احوالات میماند. از...
با خوردن نخود ضعف پس از ابتلا به کرونا را برطرف کنید
یک نت ـ زهره مرتجی با بیان اینکه نخود به دلیل دارا بودن اسید فولیک و آهن بالا در میان حبوبات، به بیمارانی که مشکل کم خونی دارند تجویز می شود، اظهار داشت: همچنین نخود سرشار از ویتامین های گروه «بی» است که برای رفع خستگی های مفرط و ریزش مو دارند بسیار مفید است.وی با تاکید بر اینکه نخود...
دلیل گرفتگی بینی و راه پیشگیری از آن
یک نت ـ گرفتگی یا احتقان بینی شرایطی است که از التهاب رگ های خونی در قسمت سینوس ها و تورم بافت های بینی سرچشمه می گیرد. برای بهبود گرفتگی بینی باید ابتدا دلیل بروز این شرایط را شناسایی کنید. در ادامه با برخی از دلایل شایع گرفتگی بینی و روش های بهبود آن بیشتر آشنا می شویم.آلرژی هاافزون بر خارش...
خلق و خوی ایده آل با این 7 غذای طبیعی
یک نت ـ کاهش سطح هورمون «سروتونین» در خون ممکن است تأثیرات منفی بر حالات و خلق و خوی افراد بگذارد که شبکه سی ان ان آمریکا برای مقابله با این مشکل به مصرف ۷ غذای طبیعی که به بهبود خلق و خو کمک میکند، توصیه کرده است:آجیلآجیل (گردو، بادام هندی، بادام) یک میان وعده مناسب برای بهبود...
اضافه وزن کودکانی که به کرونا مبتلا شده اند
یک نت ـ زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: بر اساس آخرین اطلاعات موجود کمتر از 5 درصد جمعیت ایران در معرض ناامنی غذایی هستند. در 25 سال گذشته و بعد از اجرای طرح تحول نظام سلامت با اقدامات و مداخلاتی که انجام شد در سوء تغذیه کودکان زیر 5 سال کشور...
افزایش طول عمر با شنا و دراز نشست سوئدی
یک نت ـ مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می تواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی 80 هزار نفر انجام شد.بررسی های محققان استرالیایی نشان داده است که انجام حرکات قدرتی مانند دراز و نشست و شنای سوئدی باعث می شود که 23 درصد خطر مرگ کم تر شده...
با رعایت این 4 اصول کرونا به شما نزدیک نمی شود
یک نت ـ یک متخصص عفونی با بیان اینکه طبق آمارها میزان ابتلا و مرگ و میر مردان در اثر ابتلا به کرونا نسبت به زنان بیشتر بوده است، گفت: سیستم ژنتیکی ایمنی و مقاومت ها در خانم ها بالاتر است و حتی در نوزادان هم می بینیم که نوزاد دختر تاب و تحملش در برابر استرس ها بیشتر از پسران است.دکتر مهرنازبانو اشرف...
با این 4 روش طول عمر خود را افزایش دهید
یک نت ـ متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می توان با افزودن 4 ماده غذایی به اسموتی ها، طول عمر را افزایش داد.به نقل از نشریه انگلیسی اکسپرس، از زمان های قدیم تاکنون داشتن عمر طولانی یکی از آرزو های بشر بوده است. در قرن 21 و همزمان با توسعه مناسب دانش بشری، داشتن عمر طولانی دیگر یک آرزو محسوب نمی...
4 داروی گیاهی برای درمان کرونا تایید شد
یک نت ـ دکتر محمدرضا شانهساز رئیس سازمان غذا و دارو اظهار داشت: علیرغم مخالفتهایی که با طب سنتی وجود دارد با حمایت و پیگیری دکتر نمکی از طب ایرانی، 4 داروی گیاهی مؤثر در درمان کرونا مجوز تولید کسب کردهاند.وی با اشاره برخی ادعاها پیرامون داروهای طب سنتی برای درمان کرونا افزود...
با این ویتامین واکنش کرونا را به حد اقل برسانیم
یک نت ـ مطالعه محققان دانشگاه اوتاگو نیوزیلند نشان میدهد ویتامین C میتواند برای درمان کووید ۱۹ بخصوص در مراحل حاد و شدید قابل استفاده باشد.به گفته محققان، اسید اَسکوربیک یا ویتامین C، تنظیم کننده واکنشهای میزبان به کروناویروس است.محققان در این مطالعه، بر کمبود ویتامین C در عفونت...
با این غذاها پیشگیری کنید از پیر شدن
یک نت ـ هنگامی که شما رژیم غذایی خود را با انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدانها و به طور کلی مواد مغذی مختلف پر میکنید بدن و مغز شما نیز از شما قدردانی کرده و به این سادگیها پیر نخواهند شد. پوست یکی از اولین جاهایی میباشد که با بالا رفتن سن پیری خود را...
عادت های بد غذایی که باید ترک شود
یک نت ـ استفاده بیش از حد از نوشیدنی ها و غذاهای فست فودی می تواند تاثیرات زیادی در داخل بدن شما داشته باشد. هنگامی که کلمه «تغذیه» را می شنویم غالبا رژیم های لاغری و چاقی، آب میوه های طبیعی و یا مکمل های غذایی به ذهن می رسد. به نظر می رسد وزن برای آمریکایی ها مهم باشد چرا که سالانه 45...
73 داروی گیاهی برای درمان کرونا در دست آزمایش است
یک نت ـ دکتر نفیسه حسینی یکتا سرپرست دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با موافقت وزارت بهداشت و سازمان بهداشت جهانی طب ایرانی به عنوان یک مکتب درمانی مورد پذیرش واقع شده است.وی افزود: از روزهای اول شیوع کرونا در کشور یک کمیته علمی با حضور خبرگان حوزه طب سنتی در دفتر طب...