مجله پزشکی

https://www.yeknet.ir/sites/default/files/media/image/photo_2017-09-04_03-22-34.jpg

خواص آب ولرم و عسل

عسل
یک نت ـ آب برای شما خوب است، همه ما این را می‌دانیم. بسیار می‌شنویم که باید بیشتر و بیشتر آب بنوشیم. گذشته از همه این‌ها، آب عنصری حیاتی برای بدن ماست، فراموشنکنیم که ۸۰درصد بدن ما را آب تشکیل می‌دهد! وقتی به این مسئله فکر می‌کنیم، شگفت‌انگیز است.آب، از تمام عملکردهای...

برای داشتن حافظه قوی چه کنیم؟

حافظه قوی
یک نت ـگاهی کنجکاو می‌شوم که بدانم حافظه‌ام به خوبی که باید باشد هست یا نه، مخصوصا وقتی که درباره افرادی چون دیوید توماس می‌خوانم که عنوان قهرمان حافظه سال ۲۰۰۷آمریکا را با یاداوری ترتیب تمام کارت‌های بازی ورق تنها درد و ونیم دقیقه از آن خود کرد.البته انتظار ندارم که مثلا برای...

خوراکی های مضر که هرگز نباید بخورید؟

مضرات
یک نت ـ خوب است بدانید که بسیاری از افزودنی‌های موجود درخوراکی‌ها و تنقلات بسته‌بندی شده، درحقیقت از سوی سازمان غذا و دارو‌ی امریکا مورد آزمایش قرار نمی‌گیرند،زیرا آن‌ها در فهرست “به طور کلی ایمن شناخته شده‌” قرار دارند.در برنامه‌های هشدار سازمان...

عادت های کوچک با نتایج بزرگ برای زندگی بهتر

سبک زندگی
یک نت_این فیلسوف یونان باستان فهمیده بود عادات مثبت تا چه حد برای غلبه بر ناملایمات و تداوم مبارزه برای قهرمان شدن، مهم و ضروری هستند. من فهمیدم قهرمانان، قهرمان متولد نمی‌شوند، بلکهوقتی عادات مثبت و متحول‌کننده را می‌پذیرند و به آن متعهد می‌مانند، تبدیل به قهرمان می‌شوند....

۶ دلیل خوب استفاده از پله ها

عاشق پله
یک نت ـ   1_ بالا رفتن از پله‌ها، بیشتر از دویدن، کالری می‌سوزاندبله، درست است: مطالعات نشان داده که بالا رفتن از پله‌ها که یک فعالیت بندی سخت محسوب می‌شود، کالری بیشتر در دقیقه نسبت به دویدن می‌سوزاند. بالا رفتن از پلکان، نسبت به نشستن، ۸ تا ۹ برابر بیشتر و نسبت...

علائم کووید 19 چیست؟

یک نت ـ علائم کووید-19 چیست؟تب، خستگی و سرفه‌های خشک رایج‌ترین علائم ابتلا به بیماری کووید-19 هستند. بعضی از بیماران ممکن است علائم دیگری مثل درد و کوفتگی، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، گلودرد یا اسهال داشته باشند.این علائم معمولا خفیف هستند و شروع آن‌ها تدریجی است. برخی از افراد مبتلا...

پیشگیری از کرونا

کرونا
علائم و نشانه های ویروس کروناگزارشات از علائم خفیف تا بیماری شدید و مرگ برای بیماری کرونا 2019 حکایت دارند. علائم کرونا می‌توانند از 2 تا 14 روز پس از قرارگیری در معرض ویروس پدیدار شوند:تبسرفهتنگی نفسراههای پیشگیری از ویروس کرونادر حال حاضر واکسن بخصوصی برای بیماری کرونا 2019 وجود ندارد....

درمان گلودرد ناشی از کرونا

درمان گلودرد
یک نت ـ گلودرد همراه با سرفه خشک می‌تواند نشان‌دهنده‌ی شروع یک عفونت ویروسی بد باشد که اگر کنترل نشود می‌تواند دردسرساز شود. برای تسکین گلودرد توصیه‌های زیر را به کار برید:. مایعات زیادی بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند. بهترین مایعات آب، دوغ خانگی، آب‌میوه‌ و...

انواع تست کرونا

تست کرونا
یک نت ـ تست تشخیصی PCRپزشکان از تست پی‌سی‌‌آر (PCR) برای تشخیص افرادی که در حال حاضر دچار کووید-19 هستند استفاده می‌کنند. این تست یکی از راه‌های تشخیص افراد دچار کروناست که زیاد در موردش می‌شنویم. در تست PCR از نمونه‌ای از موکوس که از بینی یا حلق فرد گرفته می...

رژیم برای کاهش وزن و داشتن تناسب اندام

رژیم برای کاهش وزن و داشتن تناسب اندام
یک نت ـ رژیم برای کاهش وزن و داشتن تناسب انداماضافه وزن و داشتن فرم اندام بد ناشی از آن، یکی از حالات ناخوشایندی است که برخی افراد ممکن است آنرا تجربه کرده باشند و برخی دیگر با آن سر و کار داشته باشند. رژیم غذایی اولین گزینه ای است که همه افراد برای کاهش وزن به آن فکر می کنند. در واقع رو آوردن به...

علائم جدید بیماری کرونا

علائم بیماری کرونا
سازمان بهداشت جهانی فهرست علائم را از نظر شدت، شامل سایر علائم احتمالی نظیر ورم، جوش یا رنگ­ پریدگی انگشتان دست و پا و از دست دادن توانایی حرکت یا تکلم، دسته­ بندی می­ کند.از جمله شایع­ترین علائم:    تب    سرفه‌­ی خشک   ...

شیردهی در دوران کرونا

شیردهی در دوران کرونا
یک نت ـ مادر شیرده مبتلا به ویروس کرونادر مورد تاثیر بیماری های عفونی و غیرعفونی مادر بر شیردهی، در ادامه نوشته های گذشته خواهیم نوشت. ولی به علت شیوع گسترده ابتلا به عفونت ویروس جدید کرونا در بسیاری از کشورها، در این نوبت به تغذیه شیرخوار با شیر مادران مبتلا به این عفونت می پردازیم. آیا مادر شیرده...

از بین بردن بوی سیر از دهان

از بین بردن بوی سیر از دهان
یک نت ـ از بین بردن بوی سیر با ۱۷ راهکار واقعا اثربخشسیر یکی از مواد غذایی بسیار خوشمزه با خواص زیاد است. پزشکان برای پیش‌گیری از بسیاری بیماری‌ها همواره بر مصرف سیر تأکید دارند، اما چون بعد از مصرف این ماده‌ی پرخاصیت بوی بد دهان گریبان‌گیرمان می‌شود، اغلب از مصرف آن صرف...

روش‌های مقابله با کرونا ویروس در ادارات

کرونا ویروس
یک نت ـ روش‌های مقابله با کرونا ویروس در ادارات

صفحه‌ها