یک نت ـ هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره ترک های پوستی اظهار کرد: ترک های پوستی به استریا معروف بوده و فرمی از اسکار روی پوست است که احتمال دارد به مرور زمان کاهش پیدا کند، اما به صورت کامل ناپدید نخواهند شد. این ترک ها در زمان بارداری معمولاً در 3 ماهه آخر و روی شکم ایجاد می شوند....
مجله پزشکی
7 راهکار برای از بین بردن چربی ها
یک نت ـ مدیریت وزن می تواند سخت باشد، به خصوص هنگامی که می خواهید چربی های ناسالم را از دست بدهید، اطلاعات غلط زیادی وجود دارد که با آن ها روبرو می شوید. اما مهمترین سوال این است که از کجا باید شروع کنید؟ اولویت دادن به سلامتی شما امری ضروری است. بیایید نگاهی به برخی از راه های تایید شده از سوی...
راهکار ساده برای درمان یبوست
یک نت ـ واژه یبوست میتواند معانی متفاوتی حتی در میان پزشکان داشته باشد. این واژه می تواند به کم شدن دفعات مدفوع کردن اشاره داشته باشد یا دشواری دفع یا کم بودن میزان مدفوع در هر بار اجابت مزاج. برخی پزشکان معتقدند که اگر تعداد دفعات اجابت مزاج در هر هفته کمتر از سه بار باشد فرد به یبوست مبتلاست.یک...
تجهیزات پزشکی در ایران رو به کاهش است
یک نت ـ مجید روحی، رئیس انجمن تولیدکنندگان و صادرکنندگان تجهیزات و ملزومات پزشکی در این نشست خبری اظهار داشت: معضلات عمده ای وجود دارد که تولیدکنندگان تجهیزات و ملزومات پزشکی، دندانپزشکی و آزمایشگاهی و ملزومات دارویی را با شرایط سختی روبرو ساخته و فضا را بر آن ها تنگ کرده است به طوری که هر روز بیم...
تاثیرات مثبت کاهش وزن در اعضای بدن
یک نت ـ بررسیهای محققان نشان میدهد کاهش وزن موجب افزایش توانایی ها، برنامه ریزی بهتر، فکر کردن راحتتر، نظم دهی ذهن و سلامت مغز میشود. ضخامت موها، استحکام ناخنها، پوست صاف و شفاف را به وجود میآورد. با کاهش حتی نیم کیلو از وزن بدن باری حدود دو کیلو گرم از روی...
آذرماه منتظر پیک اصلی کرونا باشیم
یک نت ـ دکتر سید محمد جمالیان در ستاد مدیریت بیماری کرونا استان مرکزی تاکید کرد: دانشگاه علوم پزشکی اراک با تمام توان و شبانه روزی در حال ارائه خدمت بوده، اما برخی از عوامل همچون مانعی در پیشرفت اهداف دانشگاه می باشند. وی بیان کرد: بر اساس بازدیدهای اخیر از مدارس، تعداد کثیری از مدرسه های...
علت درد شکم چیست
یک نت ـ درد شکم ممکن است به دلیل زخمهایی مانند زخم معده و زخم اثنی عشر یا عفونتهایی مانند پانکراتیت بروز کند.مرکز فدرالی آموزش بهداشتی آلمان اعلام کرده است که درد شکم یکی از مشکلاتی است که تشخیص علت آن دشوار است. زیرا شکم درد یک علامت عمومی است که حکایت از انواع مختلفی از بیماریها...
رهکاری موثر برای تحمل گرسنگی
یک نت ـ پزشکان معتقدند فردی که از سلامتی برخوردار بوده و در سنین جوانی است، میتواند برای مدت زمانی بین ۳ تا ۸ روز از مصرف آب و تا ۸ هفته از مصرف غذا خودداری کند، به شرطی که محرومیت از غذا با محرومیت از آب همزمان نباشد.اما این حکم در مورد همه افراد صدق نمیکند، زیرا برخی بسته به وضعیت...
راهی برای پیشگیری از کرونا
یک نت ـ دکتر مسعود یونسیان اپیدمیولوژیست افزود: هرچند رعایت پروتکل های بهداشتی مانند استفاده از ماسک، فاصله گذاری اجتماعی، شستن مداوم دست ها و حضور نیافتن در فضاهای بسته در پیشگیری و کنترل این بیماری بسیار مفید است، اما هیچ راهی موثرتر از شناسایی زودهنگام و قرنطینه افراد در تماس با بیماران کرونایی...
چرا ایران در کرونا فاجعه آفرید
یک نت ـ شروین شکوهی در خصوص اقداماتی که کشورهای موفق در زمینه کنترل کرونا انجام دادهاند، گفت: کشورهایی که در زمینه مهار کرونا موفق بودهاند به جای تمرکز بر درمان و اینکه چه داروهایی برای درمان این بیماری تجویز شود، به کم کردن تعداد بیماران با اقدامات تشویقی و تنبیهی در...
با عرق نعنا لاغر شوید
یک نت ـ نعناع و انواع آن، خانواده ای از گیاهان معطر هستند که به صورت بومی در اروپا و آسیا رشد می کنند و هزاران سال است که به دلیل برخورداری از عطر و طعم دلپذیر و خواصشان مورد استفاده قرار می گیرند. از این گیاه و فرآورده های آن برای خوشبو کردن دهان، آبنبات ها و سایر مواد غذایی استفاده می شود. در...
این خوراکی ها برای سلامتی قلب مضر هستند
یک نت ـ بدترین خوراکیها برای سلامت قلب انجمن قلب آمریکا (AHA) در پایگاه اینترنتی خود مینویسد: «رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بهترین سلاح برای مبارزه با بیماریهای قلبی عروقی است.» طبق اعلام دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، یک رژیم غذایی...
پیک اصلی کرونا کی می رسد
یک نت ـ دکتر سید محمد جمالیان ششم آبانماه در ستاد مدیریت بیماری کرونا استان مرکزی افزود: در حال حاضر مشکل دانشگاه با فعالیت مدارس روستایی است. در بازدیدها مشخص شد که مدارس برخی از روستاها فعالند ولی مخازن مواد شوینده بهداشتی خالی است و فاصله گذاری اجتماعی و گندزدایی نیز انجام نمی شود در حالی که اگر...
فوتی های کرونا بعد از اربعین در کربلا و نجف تقریبا صفر است
یک نت ـ مراسم "اربعین حسینی(ع)" امسال در عراق با وجود شیوع و پاندمی جهانی کرونا با حضور بیش از 14 میلیون زائر در شهرهای کربلای معلی و نجف اشرف در مهر ماه برگزار شد و روز 17 مهر، شهر کربلا مملو از عزاداران حسینی بود.پیش از برگزاری مراسم اربعین امسال، بسیاری از رسانهها، ایجاد موج وحشت...