مجله پزشکی

میوه

یک نت ـ افرادی که دارای اهداف کاهش وزن و یا مبتلا به دیابت هستند می‌توانند برای خوردن میوه از زمان بندی خاصی استفاده کنند.

قند خون

یک نت ـ گلوکز یا قند خون به طور طبیعی در تولید سلول نقش دارد و همچون سوخت برای سلول‌ها عمل می‌کند هرچند وجود میزان مازادی از آن آسیب زننده است.

غذا

یک نت ـ غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر و باعث چاقی می‌شود.

رژیم غذایی

یک نت ـ کنکور هرساله استرس و دل‌نگرانی‌های خاص خود را دارد؛ به داوطلبان توصیه می‌شود در این دوره بسیار مهم تغذیه مناسب داشته باشندو هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند.

آلوچه جنگلی

یک نت ـ این میوه اثرات قابل‌ توجهی در جلوگیری از بیماری‌هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد و این ماده به طور طبیعی در آلوچه وجود دارد.

رازیانه

یک نت ـ رازیانه گیاهی است معطر، برگ‌های آن نازک و نخی مانند شوید است گل‌های رازیانه زرد و بصورت خوشه در انتهای ساقه ظاهر می‌شود و به دو صورت وحشی و زراعی در ایران دیده می‌شود.

برنج

یک نت ـ بیشتر مردم برنج راعامل اساسی چاقی می دانند.و به محض اضافه وزن و شروع رژیم خودگرفته، اولین کاری که انجام می دهند حذف برنج از برنامه غذایی و جایگزین کردن نان هست.

صبحانه

یک نت ـ یک متخصص تغذیه گفت: ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است.

خوراکی

یک نت ـ الگوی رژیم غذایی و میزان مصرف مواد مغذی کودک با رشد و تکامل او ارتباط دارد، کمبود یک ماده مغذی می‌تواند به پیامدهای جدی منجر شود.

بوقلمون

یک نت ـ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف گوشت بوقلمون برای گروه‌های سنی مختلف مفید است و افراد باید آن را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

تخم مرغ

یک نت ـ تخم مرغ یکی از بهترین و ارزان ترین اشکال پروتئینی هستند که می توانید در رژیم غذایی خود داشته باشید.

ترشیجات

یک نت ـ از خوردن هر نوع ترشی به‌جز رب نارنج یا آب نارنج همراه با ماهی پرهیز شود؛ خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و سوء مزاج کبدی شده و شرایط را برای بیماریهای سیستم ایمنی از جمله MS، ویتیلیگو (برص)، گیلن باره و... فراهم می‌آورد.

به

یک نت ـ متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است،گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک می‌کند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت می‌شود.

غذا خوردن

یک نت - متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت نقش تغذیه در حفظ سلامتی بدن، گفت: ‌10 اصل مهم در هنگام غذا خوردن را همیشه مد نظر داشته باشید.

چروک صورت

یک نت ـ از بین بردن چروک های صورت با انجام حرکات خاص که شما برای جلوگیری از چروک شدن پوست آنها را انجام می دهید به راحتی پوست اطراف لب و بخش های دیگر پوست صورت جوان می سازد.

لمس سطوح

یک نت ـ سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گوید: احتمال انتقال کروناویروس جدید به انسان از طریق تماس با سطوح اجسام مختلف هنوز ثابت نشده است.

بیمار کرونایی

یک نت ـ سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده اند بیماران بدون علامت عامل انتشار ویروس کرونا نیستند.

فوتی کرونایی

یک نت ـ سازمان بهداشت جهانی با صدور دفترچه راهنمایی در خصوص افراد متوفی در اثر ابتلا به "ویروس کرونا"، به این شایعه که اجساد این افراد عامل انتقال این ویروس هستند، پایان داده و آن را تکذیب کرد.

مایک رایان

یک نت ـ سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که در کشورهایی که ابتلا به کرونا رو به کاهش است هنوز هم با خطر موج دوم قریب الوقوع روبرو هستند.

سرخک

یک نت ـ آژانس های بهداشتی سازمان ملل متحد هشدار دادند که بیش از 117 میلیون کودک ممکن است به دلیل فاصله گذاری اجتماعی اجباری و همچنین فشار زیاد به کارکنان سلامت به دلیل شیوع کروناویروس از واکسیناسیون در برابر سرخک جا بمانند.