عادت منفی گرایی چیست

یک نت ـ از ویژگی های بدی که من دارم اینه خیلی منفی نگر هستم و به جنبه بد قضایا بیشتر از جنبه خوبشون توجه می کنم. دید خوبی به آدما ندارم و کارهاشون رو بد تعبیر می کنم و در ضمن بسیار شکاک هستم.
عادت منفی گرایی چیست

یک نت ـ از ویژگی های بدی که من دارم اینه خیلی منفی نگر هستم و به جنبه بد قضایا بیشتر از جنبه خوبشون توجه می کنم. دید خوبی به آدما ندارم و کارهاشون رو بد تعبیر می کنم و در ضمن بسیار شکاک هستم. چطور باید این مشکل رو حل کنم؟ و اینکه از نظر شما اگر مثبت نگر باشم اینطور نیست که خودم رو گول زده باشم و باعث نمیشه که حقایق رو نبینم؟

هر چند سوال ابهاماتی دارد اینکه مشخص نیست این بدبینی که به دیگران دارید ارادی هست یا غیرارادی. در هر صورت در آموزه‌های دینی تاکید زیادی بر خوش بینی و مثبت اندیشی شده است، و حتی توصیه شده است که خطا و اشتباه دیگران را توجیه کنید.

توجه داشته باشید که صرف اینکه شما به دیگران خوش بین باشید به معنی این نیست که حقایق را نبینید، به عبارتی در تعاملات اگر قرار باشد همیشه نکات منفی دیده شود، زندگی بسیار سخت شده و با هیچ کس نمی‌توان ارتباط برقرار کرد.

لذا سعی کنید در کنار اینکه افراد را می‌شناسید، تمرکز تان رو نقاط مثبت آنها باشد.

موفق باشید.

امتیاز: 
هنوز رایی ثبت نشده