زن شناگر بریتانیایی که از دریا می ترسد + عکس

زن شناگر بریتانیایی که از دریا می ترسد + عکس

ربکا ادلینگتون شناگر شرکت کرده در مسابقات المپیک لندن از زندگی شخصی خود میگوید.این ورزشکار ۲۳ ساله از یک رژیم غذایی کاملا سالم پیروی میکند و روزانه ۲۵۰۰ کالری مصرف میکند.به گزارش تکناز او از زمان کودکی به بیماری آسم دچار بوده است و مجبور است روزانه کربو هیدرات زیادی مصرف کند تا انرژی لازم برای فعالیتهایش و به ویژه تمرین شنا داشته باشد.

او عاشق سوسیس و پوره است و مرغ را در میان غذاها بیشتر دوست دارد و میگوید روزانه ۵ نوع میوه و سبزیجات استفاده میکند وعاشق طعم و مزه غذاهاست، به هیچ عنوان شکلات استفاده نمیکند و روزانه به باشگاه ورزشی رفته و ورزشهای هوازی و بدنسازی و کششی انجام میدهد.

وی به شدت از دریا میترسد و حتی از ماهیها بیزار است. او میگوید هرشب ساعت ۱۰ میخوابد و ساعت ۵ صبح برای ورزش صبحگاهی بیدار میشود و روزانه بین ۲ تا سه ساعت چرت میزند.