مادر همه داروها به اين ميگن + عكس

سلامت تن   پيامبر خدا صلى ‏الله ‏عليه ‏و‏آله : مادر همه داروها ، كم ‏خورى است .

 امام على عليه ‏السلام : كم ‏خورى ، مانع بسيارى از بيمارى ‏هاى جسم مى ‏شود .

امام على عليه ‏السلام : خوراك را كم كن تا ناتن‏درستى‏ ها را كم كنى .

 امام على عليه‏السلام : هر كس خوراكش كم باشد ، دردهايش نيز كم است .

امام على عليه ‏السلام : كم‏ خورى ، مايه گرامى داشتن بيشترِ خويش است و سلامت را بيشتراستمرار مى ‏بخشد .

 امام على عليه ‏السلام : هر كس در خوردن به كم بسنده كند ، سلامتش بيشتر مى ‏شود وانديشه ‏اش به سامان مى ‏رسد .

 امام على عليه ‏السلام : سلامت تن ، از كمىِ غذا و كمىِ آب است .

 امام رضا عليه ‏السلام : اگر مردم در خوردن به كم بسنده مى‏ داشتند ، بدن‏هايشان متعادل بود .

 امام رضا عليه ‏السلام : بدن ، به سانِ زمين پاك و آماده براى زراعت است كه اگر در آبادانى وآبدهى بِدان ، مراقبت شود ، به ‏گونه ‏اى كه آب ، نه فراوان‏تر از نياز بدان برسد تا آن را غرق كند و نه از اندازه كمتر باشد تا آن را به تشنگى گرفتار سازد ، آبادانى ‏اش استمرار مى ‏يابد و خرّمى ‏اش فزونى مى ‏گيرد و كِشتش بالندگى و بركت مى ‏يابد ؛ امّا اگر از آن غفلت شود ، به تباهى مى ‏گرايد و علف هرز در آن مى ‏رويد .

بدن ، چنين حكايتى دارد و تدبير آن در خوراك و نوشاك ، چنين است . [ پس ،سامان و سلامت مى ‏يابد و عافيت در آن ، ريشه مى ‏گسترد .

بنگر كه . . . چه چيز با تو و با معده ‏ات سازگار است و تنت با چه چيز نيرو مى ‏گيردو بدنت چه خوردنى و نوشيدنى‏ اى را مى ‏گوارد . همان را براى خويش مقرّر بدار وخوراك خود گير .

منبع: سلامت باشيد