به خودارضايی گرفتار شدم

یک نت ـ پسري هستم 14ساله به خود ارضايي گرفتار شدم از 12سالگي  پسرداييم منو به اين کار گرفتار کرد تروخدا کمکم کنيد دارم ميميرم

پاسخ:

اینکه دغدغه ترک خودارضایی را دارید جای تبریک و خوشحالی است. به خدا توکل کنید و بدانید این راه طی شدنی است و شما می توانید با مقاومت به نتیجه مطلوب دست پیدا کنید. انچه که مهم است این است که هیچگاه ناامید نشوید هرچند بارها زمین بخورید.

حتما سعی کنید به خودتلقین مثبت داشته باشید و از تلقین منفی خودداری کنید. رابطه خود را با مسجد و نماز جماعت تقویت کنید و از تنهایی و بیکاری فاصله بگیرید. زمانی که وسوسه می شوید سریعا وارد جمع شوید و موقعیت خود را تغییر دهید.

به گونه ای برنامه ریزی کنید تا انرژی شما به کارهای مفید ورزشی، هنری، علمی و...اختصاص پیدا کند، از موقعیتهایی که شما را تحریک می کند دوری کنید.

بسیاری از افراد مانند شما بوده که الان موفق به ترک خودارضایی شده اند پس شما نیز می توانید. به هر میزانی که می توانید خودارضایی را به تاخیر بندازید و خود را تشویق کنید. دوستانی انتخاب کنید که تقیدات مذهبی بیشتری داشته باشند و از دیدن برنامه های و موضوعات جنسی پرهیز کنید.

از خداوند کمک بگیرید که دوستدار شما است.

منبع: کانال مشاوره مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی