رفتن به محتوای اصلی

طرز تهیه املت سبزیجات بسیار خوشمزه

تاریخ انتشار:
آشپزی,املت سبزیجات, پخت املت سبزیجات, درست کردن املت سبزیجات, مواد لازم برای املت سبزیجات, طرز تهیه املت رژیمی, طرز تهیه املت گیاهخواران, آموزش آشپزی, سایت آشپزی
طرز تهیه املت سبزیجات بسیار خوشمزه

یک نت ـ طرز تهیه املت سبزیجات

طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است.

مواد لازم : نخود فرنگی     نصف پیمانهذرت      نصف پیمانه تخم مرغ      4 عددهویج آب پز خرد شده      یک چهارم پیمانهگوجه فرنگی     2 عدد متوسطفلفل دلمه ای     یک عدد متوسطکره     50 گرمنمک و فلفل و زردچوبه     به میزان لازم

طرز تهیه :

گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای را نگینی خرد و با نخود، هویج و ذرت مخلوط کنید.

تخم مرغ ها را در ظرف جداگانه هم بزنید. ادویه شامل نمک، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کنید.

درون ماهیتابه کره بریزید و بگذارید کمی داغ شود.

نصف تخم مرغ هم زده را اضافه کنید.

همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و اجازه دهید دو طرف آن سرخ شود.

 

افزودن دیدگاه جدید

متن ساده

  • تگ‌های HTML مجاز نیستند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
  • نشانی‌های وب و پست الکتونیکی به صورت خودکار به پیوند‌ها تبدیل می‌شوند.
بازگشت بالا