یک نت ـ نوشیدن آب یخ شاید لذت زیادی داشته باشد ولی آسیب هایی که به سلامت و بدن انسان وارد می کند را نباید دست کم بگیریم.
یبوست
یک نت ـ واژه یبوست میتواند معانی متفاوتی حتی در میان پزشکان داشته باشد. این واژه می تواند به کم شدن دفعات مدفوع کردن اشاره داشته باشد یا دشواری دفع یا کم بودن میزان مدفوع در هر بار اجابت مزاج. برخی پزشکان معتقدند که اگر تعداد دفعات اجابت مزاج در هر هفته کمتر از سه بار باشد فرد به یبوست مبتلاست.
یک نت ـ درد شکم، درد نسبتا شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی تجربه میکنند که میتواند علل متعددی داشته باشد.
یک نت ـ نعناع و انواع آن، خانواده ای از گیاهان معطر هستند که به صورت بومی در اروپا و آسیا رشد می کنند و هزاران سال است که به دلیل برخورداری از عطر و طعم دلپذیر و خواصشان مورد استفاده قرار می گیرند.
یک نت ـ میحک جزء معروف ترین ادویه های جهان است که خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، از خواص میخک می توان به رفع بوی بد دهان، تنظیم قند خون و جلوگیری از لخته شدن خون نیز اشاره کرد.
یک نت ـ درختان گلابی در میان درختان میوه، از درختانی است که عمری طولانی دارد و بیش از 250 سال عمر می کنند. جالب است بدانید در دنیا حدود 5 هزار نوع گلابی کشت می شود و با این حال فقط دو نوع گلابی است که فروش تجاری دارد: گلابی اروپایی، که معطر، آبدار و زرد است و گلابی ترد آسیایی که بافت و ظاهری شبیه سیب دارد.
یک نت ـ علائم زخم معده در افراد مختلف متفاوت است، اما ممکن است با دردهایی در شکم، سوزش معده و کاهش بدون دلیل وزن همراه باشد.
یک نت ـ یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع است که بهنظر میرسد در زنان، افراد مسن و چاق شیوع بیشتری دارد؛ در این مطلب به راهکارهای پیشگیری و درمان یبوست اشاره شده است.
یک نت ـ کاهش وزن با نوشیدنی آب انگور نیز تاثیر زیادی در روند کاهش وزن دارد. به طوری که اگر قبل از خواب ۱۰۰ گرم آب انگور خالص را بنوشید، باعث چربی سوزی در بدن میشود.
یک نت ـ غلظت خون با خوردن مویز کاهش مییابد، رگهای خونی منبسط میشوند و خون میتواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.
علل یبوست و پیشگیری از یبوست, پیشگیری از یبوست, پیشگیری از یبوست در ماه رمضان, رژیم غذایی پر فیبر, مشکل گوارشی روزه داران, یبوست, مشکلات گوارشی, غلات کامل, مشکل یبوست, درمان یبوست
یک نت ـ 10 راه برای مقابله با یبوست / یبوست می تواند ریشه در فشار به ناحیه کمر درطول روز و یا خواب نا آرام شب داشته باشد
یک نت ـ چگونه یبوست را مهارکنیم؟ / بهترین میوه برای درمان یبوست انجیر است.
جلوگیری از یبوست, درمان یبوست ,دلایل بروز یبوست ,رفع یبوست رمضان 94 ,علت یبوست ماه مبارک رمضان, پیشگیری از یبوست, یبوست, یبوست در ماه رمضان, یبوست روزه دار, یبوست هنگام روزه,درمان یبوست روزه دار,مطالب پزشکی رمضان 94
نفخ شکم, تغذیه سالم, دردهای شکمی, غذاهای باددار و نفاخ, سندروم روده تحریکپذیر, اختلالات گوارشی, نفخ معده, یبوست, ناراحتیهای معده, رژیم غذایی سالم