سلامت
با حرکات وزشی صورت خود را جوان کنید
یک نت ـ با بالا رفتن سن علائم پیر شدن روی پوست صورت ظاهر میشود اما آیا میتوان با حرکات وزشی صورت جوانتر به نظر آمد؟
چه چیزهایی شیر مادر را فاسد می کند؟
یک نت ـ یکی از بیشترین غصههای مادران بعد از زایمان این است که آیا شیر خوب و کافی برای تغذیه نوزادم دارم؟در این مطلب…
۱۰ روش ارزان برای دریافت ویتامین d بیشتر +اینفوگرافیک
یک نت ـ اگرچه ویتامین دی مانند سایر ویتامینها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روشهای آسان…
توصیه های این زن 83 ساله را جدی بگیرید
یک نت ـ زندگی برای خیلی ها یک رقابت است. رقابت پیشرفت در کار، رقابت رسیدن به اندامی خوب و… در این دنیای پرتکاپو حتی…
کار ساده ای که سلامت قلب شما را تضمین می کند!
یک نت ـ مسواک زدن دندان ها نه تنها از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کرده و بهداشت دهان را حفظ می کند، بلکه برای تضمین سلامت…
بهترین زمان برای وزن بدنمان کی هست ؟
یک نت ـ وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند.
هرگز این غذاها را باهم نخورید
یک نت ـ کارشناس طب سنتی با برشمردن انواع غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است، گفت: صرف ماست و ترب، شیر برنج و آرد گندم…
سرکه، عامل کاهش دهنده سرطان و دیابت
یک نت ـ یک متخصص تغذیه گفت: مصرف سرکه در درمان دیابت،سرطان، فشار خون بالا، دفع عفونت از بدن و کاهش وزن تأثیر بسیاری…
با این واکسن همیشه از آنفلوآنزا راحت میشوید
یک نت ـ تولید یک واکسن برای آنفلوآنزا که در کل دنیا اثر بخشی داشته و تنها یک مرتبه نیاز به تزریق آن باشد، مدتهاست که…
آیا در پخت کله پاچه از داروی نظافت استفاده میشود؟
یک نت ـ رئیس اتحادیه طباخان فروشندگان کله پاچه و سیرابی تأکید کرد: برای پخت کله پاچه در واحدهای این صنف به هیچ عنوان از…
بیماری کلیه و افزایش ابتلا به دیابت
یک نت ـ مشخص شده است که دیابت خطر ابتلا به بیماری کلیه را افزایش می دهد اما اکنون نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که…
سیگار چه بلایی سر دهان می آورد ؟
یک نت ـ متخصص بیماریهای دهان، دندان، فک و صورت گفت: دخانیات و نوشیدنیهای الکلی در بروز سرطان حفره دهان نقش مستقیم…
استرس موجب تنگی نفس می شود
یک نت ـ متخصص ریه گفت: در بیماریهای اضطرابی که تنگی نفس را در پی دارد، بررسی علل عضوی مثل آسم، نارسایی قلبی، آسیبهای…
۶ فایده نعنا
یک نت ـ1. هضم غذا2. تسکین سردرد و میگرن3. بهبود سلامت دهان و دندان4. درمان سرفه و سرماخوردگی5. مفید برای پوست
۸ راهکار برای از بین بردن عوارض خطرناک بی تحرکی!
یک نت ـ بی تحرکی باعث میشود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این…
خوراکی فیبردارخطر دیابت وسرطان روده را کاهش می دهد
یک نت ـ مصرف منظم رژیم غذایی غربی که سرشار از چربی و مواد قندی و حاوی مقادیر کم فیبر است موجب افزایش خطر بیماری های…
آلزایمر را با گردو درمان کنید
یک نت ـ اکنون در این مطالعه که به تازگی توسط محققان آمریکایی انجام شده است نشان می دهد که یک رژیم غذایی مملو از گردو می…
علت فرورفتن ناخن در گوشتپا
یک نت ـ استفاده از کفش نامناسب، تنگ، باریک و پاشنه بلند به خصوص در مدت زمان طولانی سبب فرورفتن ناخن در گوشتپا میشود،…
خواب منجر به افزایش وزن می شود
یک نت ـ تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش…
آیا آسیب نخاعی قابل درمان است ؟
یک نت ـ دبیر علمی کارگاه های هجدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات با تاکید بر اینکه بسیاری از آسیب های نخاعی قابل…