سلامت

یک نت ـ جلوگیری از عطسه، خطرات زیادی به همراه دارد که یکی از آنها پارگی گلو است.

یک نت ـ

یک نت ـ میگو حاوی مقادیر مناسبی پروتئین باکیفیت است. از این‌رو، می‌تواند گزینه غذایی مناسبی برای افراد ورزشکار، کودکان…

یک نت ـ در میان انواع آجیل ها گردو بهترین خوراکی سرشار از چربی های اشباع نشده برای ذخیره سازی و بهبود سوخت و ساز…

یک نت ـ تغذیه مفید نقش بسیار مهمی برای حفظ شادابی و سلامت کودکان بازی می کند

یک نت ـ کم خوابی و بی خوابی یکی از علائم کمبود منیزیم است

یک نت ـ امروزه کمر درد، درد بسیار شایعی در میان افراد است و بیش از نیمی از مردم در سرتاسر جهان به آن دچارند.

یک نت ـ سال‌هاست که می‌گویند نوشیدن شیر برای ما لازم و مفید است و کمکمان می‌کند استخوان‌ها و دندان‌هایی سالم داشته…

یک نت ـ بیشتر افراد دلیل خستگی بیش از حد و یا طولانی مدت را کار و یا یک روز پر مشغله می‌دانند. اما خستگی دائمی می‌تواند…

یک نت ـ نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه آلاباما طی یک بازه زمانی سه ساله انجام شد، نشان داد افرادی که دو بار…

یک نت ـ چای سبز فواید بسیاری برای پوست و مو دارد‎

یک نت ـ گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی…

یک نت ـ در این مطلب به 10 مواد غذایی اشاره می‌کنیم که برای حفظ سلامتی‌تان هرگز نباید بخورید.

یک نت ـ استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: رفلاکس، سندرم روده تحریک‌پذیر و کولیت زخمی، ارتباط مستقیم با استرس داشته و…

یک نت ـ یک فوق تخصص غدد علائم ابتلای افراد به کبد چرب را تشریح کرد.

در این قسمت خانم دکتر رُزا رحیمی درباره اینکه 1- آرتروز زانو چیست؟ 2- چرا و به چه لایلی دچار آرتروز زانو میشویم ؟ توضیح…

یک نت ـ شکلات دارای خواص مثبت بسیار زیادی است و در سلامت و بهبود خلق و خوی بانوان تاثیر بسزایی دارد.

یک نت ـ برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب…

یک نت ـ بسیاری از ما چربی را به عنوان یک ماده مضر در رژیم غذایی خود در نظر می گیریم. بسیاری از افراد دارای اضافه وزن یا…

یک نت ـ در مطلب زیر عادات غلط روزانه که باعث از دست رفتن سلامت دندان ها و زرد شدن آن ها می گردند، معرفی شده اند.