ورزش
ورزش کردن افسردگی را از بین می برد
یک نت ـ تحقیقات زیادی درمورد ورزش و تاثیرات آن انجام می شود و به تازگی ثابت شده است که ورزش میتواند در کاهش افسردگی…
علائمی که نشان از چربی خون بالاست
یک نت ـ بیماری چربی خون به وضعیتی گفته میشود که در آن میزان چربی یا لیپوپروتئین (پروتئینهای حامل چربی) موجود در خون…
پیش گیری از آلزایمر با خواندن قرآن
یک نت ـ متخصص مغز و اعصاب گفت:خواندن کتاب، قرآن، دعاها و کتابهای دینی، افزایش فعالیت اجتماعی و یادگیری زبان دوم، از…
تفریح راپل
یک نت ـ راپل یک ورزش محبوب و ماجراجویانه است که در میان کوه نوردان طرفداران خود را دارد.اما آنرا یک ورزش رقابتی نمیتوان…
چگونه ورزش را شروع کنیم؟
یک نت ـ هر کسی باید از جایی شروع کند، درست است؟ اگر اولین بار است که ورزش کردن را جدی گرفتهاید، شاید سردرگم شوید که از…
|عکس| کشیدن موی زنان جدیدترین ورزش دنیا
یک نت ـ یک جشنواره عجیب در بولیوی برگزار می شود که نوعی ورزش هم بحساب می آید و آن کشیدن موی زنان می باشد!!
ورزش مناسب متولدین ماههای سال
یک نت ـ اگر علاقمند به طالع بینی باشید، حتما انواع آن را می شناسید. خیلی ها به این مسئله به چشم سرگرمی نگاه می کنند،…
ما دو بازی سخت را انجام داده بودیم
یک نت ـ هافبک ذوب آهن میگوید تیمش نسبت به بازی نخست مقابل پرسپولیس در لیگ برتر پیشرفت زیادی داشته و در بازی جام حذفی…
تمرین ورزشی برای تقویت عضلات مچ دست
مچ دست, تقویت مچ دست, تقویت عضلات مچ دست, تمرین های ورزشی تقویت مچ دست, تمرین برای قوی تر کردن مچ دست, زیبایی اندام,…
با این ورزش چربی هایتان می سوزد
تخمینزده شده است فواید 10 دقیقه این ورزش، با 30 دقیقه دوی آرام تقریبا برابر است. همچنین این ورزش باعث بهبود چابکی،…
مزیت های ورزش دوران بارداری
دوران حاملگی یکی از مراحل حساس و سرنوشت ساز در زندگی زنان است. در این دوران زن باردار باید از لحاظ جسمی و روحی در کمال…
جهاني شدن شطرنج باز 3 ساله ايراني +عكس
پسربچه سه سال کرجی کوچک ترین عضو فدراسیون بین المللی شطرنج (فیده) است.
تفريح احسان عليخاني بعد از ماه عسل /عكس
یک نت ـ پنجمین دوره مسابقات جام ستارهها، به روال سالهای گذشته با حضور ستارههای فوتبال و سینما و موسیقی در مجموعه سبز…
تازه ياب - جديدترين و تازه ترين رويدادهاي اينترنتي
یک نت ـ تازه ياب - جديدترين و تازه ترين رويدادهاي اينترنتي
كشتي با تمساح / جديدترين ورزش و تفريح جهان
یک نت ـ در اين دوره ورزش به يك سرگرمي تبدبل شده است افرادي كه ورزش و سرگرمي را با هيجاني بالا خواستار هستند ورزش هاي…