ورزش

ورزش

یک نت ـ تحقیقات زیادی درمورد ورزش و تاثیرات آن انجام می شود و به تازگی ثابت شده است که ورزش میتواند در کاهش افسردگی موثر باشد.

چربی خون

یک نت ـ بیماری چربی خون به وضعیتی گفته می‌شود که در آن میزان چربی یا لیپوپروتئین (پروتئین‌های حامل چربی) موجود در خون بیمار به طور غیر عادی بالا است.

ورزش و ماه تولد

یک نت ـ ورزش مناسب متولدین ماههای سال

فرزاد اشرافی

یک نت ـ متخصص مغز و اعصاب گفت:خواندن کتاب، قرآن، دعاها و کتاب‌های دینی، افزایش فعالیت اجتماعی و یادگیری زبان دوم، از راه‌هایی است که در جلوگیری از آلزایمر موثر است.

راپل

یک نت ـ راپل یک ورزش محبوب و ماجراجویانه است که در میان کوه نوردان طرفداران خود را دارد.اما آنرا یک ورزش رقابتی نمیتوان دانست و کاملا حرفه ای تلقی میشود.

تناسب اندام

یک نت ـ هر کسی باید از جایی شروع کند، درست است؟ اگر اولین بار است که ورزش کردن را جدی گرفته‌اید، شاید سردرگم شوید که از کجا باید شروع کرد.

اسب سواری

یک نت ـ آیا می دانید در اسلام به یادگیری چه ورزشی بیشتر سفارش شده؟

افسردگی

یک نت ـ راه های مقابله با افسردگی زمستانی

مو کشیدن

یک نت ـ یک جشنواره عجیب در بولیوی برگزار می شود که نوعی ورزش هم بحساب می آید و آن کشیدن موی زنان می باشد!!

ورزش

یک نت ـ اگر علاقمند به طالع بینی باشید، حتما انواع آن را می شناسید. خیلی ها به این مسئله به چشم سرگرمی نگاه می کنند، اما نتایج برخی از پژوهش ها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و حتی بیماری های احتمالی آنها خبر می دهد. به همین دلیل به نظر می رسد مسئله ی ماه تولد روی کارکرد اعضای بدن تاثیر دارد.

قلب

یک نت ـ پاسخ به تمام سئوالات ورزشي قلبي

ما دو بازی سخت را انجام داده بودیم

یک نت ـ هافبک ذوب آهن می‌گوید تیمش نسبت به بازی نخست مقابل پرسپولیس در لیگ برتر پیشرفت زیادی داشته و در بازی جام حذفی هواداران‌شان را هم در کنار خود خواهند داشت.

عضلات مچ

مچ دست, تقویت مچ دست, تقویت عضلات مچ دست, تمرین های ورزشی تقویت مچ دست, تمرین برای قوی تر کردن مچ دست, زیبایی اندام, تقویت عضلات مچ دست, حرکات ورزشی, تمرینات ورزشی

چربی

تخمین‌زده شده است فواید 10 دقیقه این ورزش، با 30 دقیقه دوی آرام تقریبا برابر است. همچنین این ورزش باعث بهبود چابکی، سرعت، تعادل و هماهنگی می‌شود.

بارداری

دوران حاملگی یکی از مراحل حساس و سرنوشت ساز در زندگی زنان است. در این دوران زن باردار باید از لحاظ جسمی و روحی در کمال صحت باشد. برای این کار مهم او باید چند روز در هفته به مدت حداقل ۳۰ دقیقه به ورزش های ملایم بپردازد.

شطرنج

پسربچه سه سال کرجی کوچک ترین عضو فدراسیون بین المللی شطرنج (فیده) است.

ماه عسل

یک نت ـ پنجمین دوره مسابقات جام ستاره‌ها، به روال سال‌های گذشته با حضور ستاره‌های فوتبال و سینما و موسیقی در مجموعه سبز ولنجک در حال برگزاری است.

تازه ياب - جديدترين و تازه ترين رويدادهاي اينترنتي

یک نت ـ تازه ياب - جديدترين و تازه ترين رويدادهاي اينترنتي

ترسناک‌ترین ورزش‌ جهان+ عکس

یک نت ـ ترسناک‌ترین ورزش‌ جهان+ عکس

عكس  كشتي با تمساح

یک نت ـ در اين دوره ورزش به يك سرگرمي تبدبل شده است افرادي كه ورزش و سرگرمي را با هيجاني بالا خواستار هستند ورزش هاي نويني را ابداع مي كنند.