یک نت ـ تحقیقات زیادی درمورد ورزش و تاثیرات آن انجام می شود و به تازگی ثابت شده است که ورزش میتواند در کاهش افسردگی موثر باشد.
ورزش
یک نت ـ بیماری چربی خون به وضعیتی گفته میشود که در آن میزان چربی یا لیپوپروتئین (پروتئینهای حامل چربی) موجود در خون بیمار به طور غیر عادی بالا است.
یک نت ـ متخصص مغز و اعصاب گفت:خواندن کتاب، قرآن، دعاها و کتابهای دینی، افزایش فعالیت اجتماعی و یادگیری زبان دوم، از راههایی است که در جلوگیری از آلزایمر موثر است.
یک نت ـ راپل یک ورزش محبوب و ماجراجویانه است که در میان کوه نوردان طرفداران خود را دارد.اما آنرا یک ورزش رقابتی نمیتوان دانست و کاملا حرفه ای تلقی میشود.
یک نت ـ هر کسی باید از جایی شروع کند، درست است؟ اگر اولین بار است که ورزش کردن را جدی گرفتهاید، شاید سردرگم شوید که از کجا باید شروع کرد.
یک نت ـ یک جشنواره عجیب در بولیوی برگزار می شود که نوعی ورزش هم بحساب می آید و آن کشیدن موی زنان می باشد!!
یک نت ـ اگر علاقمند به طالع بینی باشید، حتما انواع آن را می شناسید. خیلی ها به این مسئله به چشم سرگرمی نگاه می کنند، اما نتایج برخی از پژوهش ها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و حتی بیماری های احتمالی آنها خبر می دهد. به همین دلیل به نظر می رسد مسئله ی ماه تولد روی کارکرد اعضای بدن تاثیر دارد.
یک نت ـ هافبک ذوب آهن میگوید تیمش نسبت به بازی نخست مقابل پرسپولیس در لیگ برتر پیشرفت زیادی داشته و در بازی جام حذفی هوادارانشان را هم در کنار خود خواهند داشت.
مچ دست, تقویت مچ دست, تقویت عضلات مچ دست, تمرین های ورزشی تقویت مچ دست, تمرین برای قوی تر کردن مچ دست, زیبایی اندام, تقویت عضلات مچ دست, حرکات ورزشی, تمرینات ورزشی
تخمینزده شده است فواید 10 دقیقه این ورزش، با 30 دقیقه دوی آرام تقریبا برابر است. همچنین این ورزش باعث بهبود چابکی، سرعت، تعادل و هماهنگی میشود.
دوران حاملگی یکی از مراحل حساس و سرنوشت ساز در زندگی زنان است. در این دوران زن باردار باید از لحاظ جسمی و روحی در کمال صحت باشد. برای این کار مهم او باید چند روز در هفته به مدت حداقل ۳۰ دقیقه به ورزش های ملایم بپردازد.
پسربچه سه سال کرجی کوچک ترین عضو فدراسیون بین المللی شطرنج (فیده) است.
یک نت ـ پنجمین دوره مسابقات جام ستارهها، به روال سالهای گذشته با حضور ستارههای فوتبال و سینما و موسیقی در مجموعه سبز ولنجک در حال برگزاری است.
یک نت ـ تازه ياب - جديدترين و تازه ترين رويدادهاي اينترنتي
یک نت ـ در اين دوره ورزش به يك سرگرمي تبدبل شده است افرادي كه ورزش و سرگرمي را با هيجاني بالا خواستار هستند ورزش هاي نويني را ابداع مي كنند.