ستون فقرات

یک نت ـ علت اصلی قوز کردن یا انجام کار هایی رو به پایین است که به اقتضای شغل انجام می دهیم و یا استفاده مکرر از گوشی…

یک نت ـ حدود نصف زنان و یک سوم مردان در طی زندگی و طول عمرشان دچار شکستگی‌های ناشی از استئوپروز می‌شوند. این جمله به…

یک نت ـ چند راهکار ساده برای خداحافظی با کمر درد - هنگام نشستن دقت کنید؛ اولین و مهمترین قدم برای جلوگیری از کمردرد،…

یک نت ـ خیلی از ما در طول روز وسایل سنگینی جابجا می کنیم، در وضعیت نامناسبی می نشینیم، بدتر اینکه زیاد یکجا نشین شده…

بی‌اختیاری ادرار, علل بی‌اختیاری ادراری, درمان بی‌اختیاری ادراری, بزرگی پروستات, آنتی‌هیستامین, درمان آلرژی‌, داروهای…

یکی از این بیماری‌های جدید دنیای مدرن «گردن پیامکی» است. این مشکل بیشتر در میان جوان‌ها دیده می‌شود.