رفتن به محتوای اصلی

تغذیه و رژيم درمانی

به چه دلیل برنج را دودی می‌كنند؟

حتی اگر در فرآیند تولید محصول دودی از چوب خوبی استفاده نشده باشد مصرف گاه به گاه برنج یا ماهی دودی بدون اشكال است.

لطفا دهانتان را شیرین نکنید !!

علت اصلی دیابت نوع یک در واقع بروز یک کودتای به تمام معناست؛ کودتایی که در آن سلول‌های سفید بدن با تمام اعوان و انصار و…

چه کنیم در نوروز وزن مان زیاد نشود؟

اگر می خواهید در دو هفته نوروز وزن تان ثابت مانده و تغییر نکند کافی است این نکات را فراموش نکنید.

سس کچاپ، باربیکیو یا سس تند؟

سرطان‌زا ورم معده دستگاه گوارش ریفلاکس معده , افزایش وزن , تغذیه سالم , سس کچاپ , سس سفید کم‌‌کالری , دیابت , پرکالری‌‌…

تناسب اندام با کورتون

سمیرا که فقط 22 سال دارد، از حدود 19 سالگی به باشگاه بدنسازی رفته و بعد از مدتی، مصرف داروهای کورتون را شروع کرده است.

نوشیدنی عالی برای کاهش وزن

نوشیدنی,درست کردن نوشیدنی کاهش وزن, نوشیدنی برای کاهش وزن, نوشیدنی های رژیمی, مواد غذایی برای کاهش وزن, طرز تهیه غذاهای…

فواید چای زردچوبه و رمز و راز این ادویه

مطالعاتی در کشورهای مختلف در مورد زردچوبه انجام شده است که تماماً نشان می‌دهند این ادویه فواید بسیاری دارد که شاید اکثر…

خرمای خشک بهتر است یا تازه؟

انواع مختلف خرما در بازار عرضه می شود اما سوالی که پیش می آید، این است که خرمای تازه سالم تر است یا خشک؟

5 غذایی که نمی گذارد شما چاق شوید

مصرف غذاهای معرفی شده در زیر، باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شما خواهند شد. پس دیگر برای اینکه سطح انرژی‌تان را…

آب كردن ران و پهلوهایتان با این رژیم غذایی

کنون می خواهیم غذاهایی که موجب سوختن چربی ها خصوصاً چربی های ران و پهلو می شوند را معرفی کنیم:

كم كردن وزن با اين نوشيدني خوشمزه

نوشیدنی‌های محبوب زیادی هستند که به خاطر وجود کربوهیدرات فراوان روند رژیم غذایی را کند می‌کنند. برخی آب‌میوه‌ها و…

چه ساعتی شام می خورید؟

نتایج این تحقیقات در نشریه انجمن علوم اعصاب آمریکا چاپ شده است.

به اين دليل از انگور غافل نشوید

علاوه بر میوه ها و سبزیجات، کاکائو، قهوه و چای سبز نیز حاوی فلاونوئیدها می باشند.

اگر چاقيد بخوانيد

اضافه وزن و چاقی خطر کاهش قدرت حافظه، فراموشی و آلزایمر را به همراه دارد.

کوچک کردن شکم با اين سه غذاي عالي

یک نت ـ این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که…

با اين روش هاي جادويي 1 ماهه وزن كم كنيد

در این گزارش روش های ساده ای برای کاهش وزن در عرض یک ماه ارائه شده است که در عین حال به سلامتی انسان صدمه ای نمی زند.

کاهش چربی شکم با اين كار ساده

كاهش وزن,لاغري,لاغري شكم,چربي شكم,بهترين راه براي لاغري,لاغري اندام/ کاهش چربی شکم با اين كار ساده

با خوردن اين ادويه وزن خودتان را كم كنيد

كاهش وزن,بهترين ادويه براي كاهش وزن,كاهش وزن با خوردن دارچين,دارچین یکی از پرکاربرد‌ترین ادویه‌های جهان است که علاوه بر…

بخوابید و لاغر شوید !!

لاغري سريع,لاغري باسن,لاغري شكم,لاغري صورت,لاغري,بهترين روش لاغري / بخوابید و لاغر شوید !!

با اين معجون معجزه گر در 5 روز 3 كيلو وزن كم كنيد +عكس

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می…
بازگشت بالا