کنترل استرس

یک نت ـ استرس مزمن، عملکرد ایمنی‌تان را سرکوب کرده و مانند یک محرک برای سرطان است

یک نت ـ يك روز اعتقادم خيلي قوي مي شود و وجود خدا را در نمازم بسيار واضح حس مي كنم روز بعد شك و ترديد زيادي وجودم را…

یک نت ـ خیلی خجالتی هستم، هر جا میروم دستانم میلرزد. ۲۳ سال سن دارم اما بی حوصله ام. اعصاب هیچ چیزی را ندارم. از خودم…