مکمل
علائم کمبود امگا ۳ و میزان مصرف
یک نت ـ اسیدهای چرب امگا۳ باید در رژیم غذایی هر فردی قرار بگیرد زیرا بدن شما نمیتواند این اسیدهای چرب را تولید نماید.…
آیا مصرف مکمل های ویتامینی خطرناک است؟
کمبود ویتامین C موجب از دست رفتن دندان، آکنه، خستگی و حتی مرگ میشود.