آنتی اکسیدان
با این 4 روش طول عمر خود را افزایش دهید
یک نت ـ تحقیقات نشان داده است داشتن طول عمر زیاد ریشه در رژیم غذایی مناسب و طبیعی دارد.
با این ویتامین واکنش کرونا را به حد اقل برسانیم
یک نت ـ محققان مجددا تاکید می کنند که ویتامین C در درمان کووید ۱۹ موثر است.
تنظیم خواب شبانه با این میوه لذیذ
یک نت ـ کیوی به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد، از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته…
خواب آرام با این نوشیدنی
یک نت ـ اگر سخت به خواب میروید، باید بدانید که خوشبختانه درمانهایی طبیعی هست که میتوانند کمک کنند زودتر به خواب روید…
ترک آسان سیگار با این روش
یک نت ـ به گفته انجمن ریه آمریکا، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود، بیش از 480000 مورد مرگ و میر سالانه در ایالات…
4 ویژگی جالب دارچین
یک نت ـ دارچین رایحه متمایزی دارد و به بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها عطر و طعم گرمی می بخشد. این ادویه همچنین دارای آنتی…
کدو حلوایی خواص ضد سرطانی دارد
یک نت ـ استفاده از کدو حلوایی یا کدو تنبل فواید و خواص شگفت انگیزی دارد که از آن اطلاع ندارید، در ادامه با تمام خواص…
میخک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
یک نت ـ میحک جزء معروف ترین ادویه های جهان است که خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، از خواص میخک می توان به رفع…
اناری که در هر دانه اش فایده است
یک نت ـ مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت…
هویج پیر چشمی و چربی کبد را درمان می کند
یک نت ـ آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذاییمان وارد کنیم.
خواص عجیب پوست انار
یک نت ـ از پوست انار معمولا افراد استفاده نمی کنند و آن را دور میریزند، اما اگر بدانید که پوست انار از چه خواص و فواید…
با این منوی غذایی کرونا را شکست بدهیم
یک نت ـ متخصص تغذیه درباره راهکارهای تغذیه ای مقابله با ویروس کرونا اظهارداشت: توجه به سیستم ایمنی از ابتدای شیوع کرونا…
خواص گل گاو زبان را بشناسیم
یک نت ـ علاوه بر آن مصرف گل گاوزبان بر سلامتی پوست و مو، تصفیه خون، درمان برونشیت، سرماخوردگی، ادرارآور، رفع سرفه و…
کسانی که می خواهند جوان بمانند بخوانند
یک نت ـ در شرایطی که پیری امری اجتناب ناپذیر است دانشمندان تعداد زیادی از مواد دارای خاصیت ضد پیری را شناسایی کرده اند…
خوردن این مواد غذایی در زمستان ضروری است
تغذیه سالم, رژیم غذایی در زمستان, سوخت رسانی بدن, سرماخوردگی, سبزیجات سبز برگ, آنتی اکسیدان, مبارزه با سرماخوردگی,…
آنتی اکسیدان هایی که برای بدن ما مفید هستند
یک نت ـ آنتی اکسیدان ها ترکیبات طبیعی هستند که رادیکال های آزاد را به دام می اندازند و به این ترتیب آسیب های ناشی از آن…
۱۰ کاربرد باور نکردنی پوست موز
یک نت ـ اگر دوست دارید گوشت هنگام پختن نرم و خوشمزه شود تکه ای پوست موز در قابلمه بریزید. تعجب نکنید! این یکی از…