رژیم چاقی

یک نت ـ خانمها اکثراً کم تحرک تر از آقايان هستند. این امر باعث چاق شدن آنهای می شود

یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و لاغری، زود دست کشیدن از غذا خوردن و کم کردن اشتها است. در این مقاله ترفندهایی برای…