تغذیه سالم
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
بیماری کبد چرب, تغذیه کبد چرب, بدترین غذاها برای کبد چرب, سیستم ایمنی, رژیم غذایی, کبد چرب, تغذیه سالم, درمان کبد چرب,…
میان وعده هایی برای لاغری
میان وعده هایی برای لاغری, رژیم لاغری, میان‌وعده‌های سالم و مناسب, کاهش وزن, غذاهای چرب, کنترل احساس گرسنگی, جلوگیری…
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
یک نت ـ ضرب المثل عاقلانه «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است»، در طول اعصار مختلف نقل شده ولی با این حال شاید هنوز عمق…
خوردن این مواد غذایی در زمستان ضروری است
تغذیه سالم, رژیم غذایی در زمستان, سوخت رسانی بدن, سرماخوردگی, سبزیجات سبز برگ, آنتی اکسیدان, مبارزه با سرماخوردگی,…
در روزهای آلوده چه بخوریم ، چه نخوریم؟
یک نت ـ صفرا، عرق، خلط، مدفوع و ادرار 5 راه دفع سموم در بدن است، بهترین راه دفع سموم از بدن از طریق مصرف مایعات بوده…
چگونه از شر کمردرد راحت شویم؟
یک نت ـ چند راهکار ساده برای خداحافظی با کمر درد - هنگام نشستن دقت کنید؛ اولین و مهمترین قدم برای جلوگیری از کمردرد،…
خواص باور نکردنی امگا3
یک نت ـ امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی‌ها وجود داشته و ویژگی‌های خاصی دارد.
نوشیدنی ردبول مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست (عکس)
یک نت ـ نوشیدنی (ردبول) موردتایید سازمان غذا و دارو نیست و اگر هم در جایی باشد، یک کالای قاچاق محسوب می‌شود یعنی به هیچ…
آنتی اکسیدان هایی که برای بدن ما مفید هستند
یک نت ـ آنتی اکسیدان ها ترکیبات طبیعی هستند که رادیکال های آزاد را به دام می اندازند و به این ترتیب آسیب های ناشی از آن…
تنظیم فشار خون با پوست و برگ هویج
یک نت ـ پوست و برگ برخی میوه ها دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است.
تمام خواص میگو
خواص میگو, میگو, تغذیه سالم, غذاهای دریایی, ارزش غذایی میگو, ناگت میگو, انواع میگو, میگوی پرورشی, پروتئین, نقرس,…
اعتیاد غذایی چیست؟
در اعتیاد به مواد غذایی به سادگی، فرد به تنقلات معتاد می شود همانطوریکه معتادان مواد مخدر به مواد مخدر معتاد می شوند.…
چشمانی سالم با این خوراکی ها
بیماریهای چشمی تغذیه سالم رژیم درمانی پیشگیری از آب مروارید , نزدیک بینی , شبکیه چشم , ویتامین آ , خشکی چشم , آب…
چه بخوریم که نفخ نکنیم؟
نفخ شکم, تغذیه سالم, دردهای شکمی, غذاهای باددار و نفاخ, سندروم روده تحریک‌پذیر, اختلالات گوارشی, نفخ معده, یبوست,…