بدنسازی
استقلالیها فردا یک تمرین بدنسازی را برگزار خواهند کرد
یک نت ـ تمرین فردای تیم فوتبال استقلال در قابل برنامههای بدنسازی دنبال خواهد شد.
چگونه ورزش را شروع کنیم؟
یک نت ـ هر کسی باید از جایی شروع کند، درست است؟ اگر اولین بار است که ورزش کردن را جدی گرفتهاید، شاید سردرگم شوید که از…
مردی که به هیولا تبدیل شد (تصاویر)
روماریو دو سانتوس آلوز همیشه آرزوی داشتن بدنی شبیه به هالک را داشته است. بهمین دلیل تصمیم گرفت که به بدن خود روغن و…
بدنسازی با وسایل جنگ جهانی دوم +عکس
اوکراین یکی از کشورهایی است که در طول جنگ جهانی دوم آسیب های مختلفی به آن وارد شد از این رو بقایای جنگ در آن بسیار دیده…