اضافه وزن

یک نت ـ بزرگترین مشکلی که با آن مواجه هستیم این است که 60 درصد جمعیت بالای 15 سال کشور دچار چاقی هستند. با شیوع کرونا…

یک نت ـ مدام سرتان گیج می رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است. تمرکز لازم برای فکر کردن و کار کردن ندارید…

یک نت ـ بیشتر مردم برنج راعامل اساسی چاقی می دانند.و به محض اضافه وزن و شروع رژیم خودگرفته، اولین کاری که انجام می دهند…

یک نت ـ متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که…

یک نت ـ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر ضرورت مصرف ویتامین D برای پیشگیری از ابتلا به کرونا تاکید کرد.

یک نت ـ غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.

یک نت ـ خانمها اکثراً کم تحرک تر از آقايان هستند. این امر باعث چاق شدن آنهای می شود

یک نت ـ برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب…

یک نت ـ بسیاری از ما چربی را به عنوان یک ماده مضر در رژیم غذایی خود در نظر می گیریم. بسیاری از افراد دارای اضافه وزن یا…

یک نت ـ استفاده از شیرین کننده‌های مصنوعی یکی از دلایل افزایش قند خون است

یک نت ـ چند راهکار ساده برای خداحافظی با کمر درد - هنگام نشستن دقت کنید؛ اولین و مهمترین قدم برای جلوگیری از کمردرد،…

یک نت ـ يک کودک 10 ماهه کلمبيايي به علت نوعي جهش ژنتيکي، وزني برابر با يک کودک پنج ساله دارد.

یک نت ـ دکتر کریستوفر مورایˈ، رییس انستیتو بررسی سلامت دانشگان واشنگتن در بررسی های بر روی 188 کشور انجام داده است…