یک نت ـ توت فرنگی میوه ای ایده آل برای کاهش وزن است، زیرا از کالری کمی بهره می برد. این میوه به کاهش احساس گرسنگی نیز…
اخبار سلامت
ورزش عامل افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان سینه
یک نت ـ تحقیق جدید نشان می دهد حفظ تناسب اندام راهکاری ساده برای طولانی شدن عمر بعد از ابتلا به سرطان سینه است.
تشنجهای بیش از یکبار را جدی بگیرید
یک نت ـ مدیر عامل بنیاد بیماریهای نادر با تاکید بر جدی گرفتن تشنجهای بیش از یک بار و بی علت در کودکان نحوه شناسایی…
علل بیاختیاری ادرار چیست؟
یک نت ـ رئیس انجمن نورویورولوژی ایران گفت: مثانه نوروژنیک یا عصبی، اختلالی است که به صورت مادرزادی یا اکتسابی نمایانگر…
با این خوراکیها نوزادتان را به مصرف شیر مادر علاقهمند کنید
یک نت ـ تغذیه نوزاد با شیر مادر برسلامت او اهمیت فراوانی دارد و نکته سنجی مادر در انتخاب مواد غذایی سالم می تواند سبب…
تاثیر چاقی در ناباروری مردان
یک نت ـ خردمند با بیان اینکه حدود ۱۵ درصد زوجها در جهان دچار مشکل ناباروری هستند، گفت: ٥٠ درصد این مشکل مربوط به…
تیر خلاص شنبلیله به دیابت
یک نت ـ شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینهای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که…
مصرف نمک زیاد با مغز چه میکند؟
یک نت ـ نتایج یک آزمایش نشان میدهد که مصرف زیاد نمک موجب بروز نارساییهای شناختی - ادراکی میشود.
ممکن است شیر آنقدرها هم که گمان میکنید مفید نباشد!
یک نت ـ سالهاست که میگویند نوشیدن شیر برای ما لازم و مفید است و کمکمان میکند استخوانها و دندانهایی سالم داشته…
چرا همیشه خستهام؟
یک نت ـ بیشتر افراد دلیل خستگی بیش از حد و یا طولانی مدت را کار و یا یک روز پر مشغله میدانند. اما خستگی دائمی میتواند…
عوامل عجیبی که میتواند شما را به «دیابت» مبتلا کند
یک نت ـ نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه آلاباما طی یک بازه زمانی سه ساله انجام شد، نشان داد افرادی که دو بار…
فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش
یک نت ـ گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی…
غذاهای مفید برای تقویت هوش نوزادان
یک نت ـ زنان باردار باید علاوه بر تغذیه مناسب به مسائل روانی، معنوی و تربیت کودکان نیز توجه ویژهای داشته باشند.
نحوه برخورد با افرادی که در زلزله دچار ترس شدهاند
یک نت ـ یک مشاوره خانواده درباره روشهای صحیح برخورد با افرادی که دچار اختلال اضطراب پس از سانحه شدهاند توضیحاتی را…
با حرکات وزشی صورت خود را جوان کنید
یک نت ـ با بالا رفتن سن علائم پیر شدن روی پوست صورت ظاهر میشود اما آیا میتوان با حرکات وزشی صورت جوانتر به نظر آمد؟
بهبود تنگی نفس با دمنوش بومادران
یک نت ـ دمنوش بومادران برای درمان تنگی نفس و رفع سرماخوردگی مفید است؛ همچنین برای تخلیه سینوسها باید این دمنوش را…
هرگز این غذاها را باهم نخورید
یک نت ـ کارشناس طب سنتی با برشمردن انواع غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است، گفت: صرف ماست و ترب، شیر برنج و آرد گندم…
سرکه، عامل کاهش دهنده سرطان و دیابت
یک نت ـ یک متخصص تغذیه گفت: مصرف سرکه در درمان دیابت،سرطان، فشار خون بالا، دفع عفونت از بدن و کاهش وزن تأثیر بسیاری…
با این واکسن همیشه از آنفلوآنزا راحت میشوید
یک نت ـ تولید یک واکسن برای آنفلوآنزا که در کل دنیا اثر بخشی داشته و تنها یک مرتبه نیاز به تزریق آن باشد، مدتهاست که…