آهن
نشانه کم خونی چیست
یک نت ـ متخصص تغذیه گفت: علائم شایع در کم خونی شدید عبارتند از خستگی، ضعف، رنگ پریدگی پوست، سر درد و سرگیجه، ضربان سریع…
سوپی که کرونا را شکست داد
یک نت ـ سوپ عدس یکی از غذاهایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف ان توجه جدی…
خواص میوه ی نارنجی پاییزی
یک نت ـ نارنگی به خانواده خوش رنگ و لعاب مرکبات تعلق دارد. وقتی گرمای تابستان جای خود را به خنکای پاییز و سرمای زمستان…
خواص عجیب کدو حلوایی
یک نت ـ در فصل سرما، کدوحلوایی از بدن ما در برابر انواع ویروس‌ها محافظت می‌کند. چون حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است و…
دانستنی های جالب در مورد فواید میوه خشک
یک نت ـ میوه خشک میان وعده‌ای سالم به شمار می‌آید و ممکن است بسیاری از افراد به آن علاقه داشته باشند، در واقع روش تهیه…
عدس مشکلات گوارشی و چاقی را درمان می کند
یک نت ـ عدس حاوی فیبر محلول است که می‌تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد. LDL یا همان کلسترول بد عامل اصلی سفت شدن…
کودکان خرمالو بخورند
یک نت ـ اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان نیز میوه‌ای مفید محسوب می‌شود و در رشد و نمو آن‌ها مؤثر است. خرمالو…
خواص گل گاو زبان را بشناسیم
یک نت ـ علاوه بر آن مصرف گل گاوزبان بر سلامتی پوست و مو، تصفیه خون، درمان برونشیت، سرماخوردگی، ادرارآور، رفع سرفه و…
مضرات استفاده بیش از حد موز
یک نت ـ بدون شک همه ما موز را به عنوان میان وعده ای سالم و مغذی می شناسیم اما آیا می دانید خوردن زیاد این میوه ممکن است…
جديدترين مدل درخت جهان+تصاوير
تصاويري زيبا از درختان مصنوعي از جنس آهن - براي مشاهده تصاوير با كيفيت بالا لطفا روي يكي از عكس ها كليك كنيد .
پسرهمه چيز خور/ پسري كه همه چيز را ميخورد + عكس
یک نت ـ خوردن یکی از رفتارهای انسان است که باعث رشد و زنده ماندن می شود. انسان ها از راه خوردن می توانند سلامت خود را…