مجله پزشکی
خستگی و ضعف از علائم بیماری سیروز کبدی
یک نت ـ سیروز اصطلاحی پزشکی است که برای توصیف تخریب تدریجی کبد در نتیجه وارد آمدن آسیب مزمن به این اندام به کار می‌رود.
افسردگی در خانم ها 2 برابر آقایان است
یک نت ـ امروزه بیشتر خانم ها بیش از پیش فشارهای روانی داخل و خارج خانه را تحمل می کنند و بیشتر ممکن است دچار افسردگی یا…
توصيه‌هايي براي يك خواب خوب
یک نت ـ در صورتي كه آداب صحيح خواب و بيداري رعايت نشود، سلامتي مورد تهديد قرار مي‌گيرد و بيماري‌ها و ناراحتي‌هايي را به…
ورزشی که برای تقویت عضلات کمرمناسب است
یک نت ـ فرد به کمر بخوابد، زانوها را خم کرده و فشرده کند و با دست بگیرد، زانوها را به سمت سینه بالا بیاورد و به آرامی…
بهترین ورزش برای افرادی که فشار خون دارند
یک نت ـ نائب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی، با تاکید بر اینکه «ورزش های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون…
عادتهای خطرناکی که به چشم آسیب می زنند.
یک نت ـ عادات خطرناکی که به چشم آسیب می زند / میوه های رنگارنگ، سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هستند که برای چشم مفید…
علت خارش و درد سینه در زنان چیست؟
درد سینه در زنان, علل درد سینه در زنان, دلایل درد سینه در خانم ها, دلایل خارش سینه در زنان, علل خارش سینه در خانم ها,…
دیر خوابیدن منجر به افزایش وزن می‌شود
دیر خوابیدن, عوارض دیر خوابیدن, افزایش وزن, چاق شدن, علل افزایش وزن, مقالات علمی, گزارشهای علمی, عوارض بیخوابی, عوارض…
صبح دوش بگیریم یا شب؟
یک نت ـ خیلی از افراد صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و خیلی های دیگر شب ها بعد از رسیدن به منزل دوش می گیرند. اما یک…
کمر درد دارید؟
یک نت ـ خیلی از ما در طول روز وسایل سنگینی جابجا می کنیم، در وضعیت نامناسبی می نشینیم، بدتر اینکه زیاد یکجا نشین شده…
تشدید سرطان لوزالمعده در افراد سیگاری
یک نت ـ طبق یافته اخیر دانشمندان، شدت سرطان لوزالمعده با مصرف دخانیات ارتباط مستقیم دارد.
افسردگی فصلی چیست؟
افسردگی فصلی, علل افسردگي زمستاني, علائم افسردگي زمستاني, پيشگيري از افسردگی فصلی, درمان افسردگی فصلی, انواع افسردگي,…
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار…
مصرف سیر خام بهتر است یا پخته؟
مصرف سیر خام بهتر است یا پخته؟ یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی سیر گفت: مصرف روزانه سیر تا 8 درصد فشار خون بالا…
با این میوه کم خونی خود را درمان کنید!
با این میوه کم خونی خود را درمان کنید. انجیر سرشار از ویتامین‌ها، کلسیم و آهن طبیعی است که می‌تواند کم‌خونی را درمان…
خواص باورنکردنی سیرابی
یک نت ـ خواص باورنکردنی سیرابی - یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن سیرابی به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کند، گفت: مصرف…
نوشابه هایی که مینای دندان را حل می کنند
یک نت ـ نوشابه هایی که مینای دندان را حل می کنند . نوشابه های ورزشی و انرژی زا برای سلامت دندان ها مضر هستند. اسیدیته…
پوشیدن لباس تنگ چه عوارضی دارد؟
پوشیدن لباس تنگ چه عوارضی دارد؟ کهیر، عفونت و اختلال اعصاب محیطی از عوارض پوستی نسبتا رایج لباس‌های تنگ است.
مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شود
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.
کاهش سریع فشار خون
هنگامی که در رگ‌ها حالت تورمی ایجاد شود، خون داخل آنها با فشار جریان پیدا می‌کند و این امر باعث ایجاد فشار خون می‌گردد.