تاریخ انتشار: 20 ژوئن 2022 شماره مطلب: 779427 تعداد بازدید: 107 نظرات: 0
آنچه دیگران می خوانند:
مهدی
بچه ها کسی جواب رو میدونه ؟
پشت بازو دمبل تک دست را از این سایت دریافت کنید.
پشت بازو دمبل تک (ایستاده یا نشسته)
BeFit Fitness & Health Team
پشت بازو دمبل تک دست پشت سر نشسته
پشت بازو دمبل تک دست پشت سر نشسته یکی از حرکات کاربردی برای پشت بازو می باشد. آموزش کامل حرکت را در فیت شیم مشاهده فرمایید.
