کمبود خواب

سیاهی زیر چشم

یک نت ـ سیاهی زیر چشم به دلایل زیادی ممکن است اتفاق بیفتد و ممکن است با یک مشکل سلامتی همراه باشد یا نباشد. آنها همچنین می توانند یک ویژگی ارثی باشند که در اوایل کودکی دیده می شود و ممکن است با افزایش سن بدتر شود.

خواب

یک نت ـ از آنجا که کمبود خواب هیچ علامت واضحی ایجاد نکرده و به طور کلی عامل تخریب سلامتی است - اکثر افراد تمایل دارند که آن را نادیده بگیرند، مگر اینکه این معضل شروع به تأثیر بر زندگی روزمره افراد کند.