لاغر شدن

یک نت ـ برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب اندام آن را بر هم می زند. اگر جزو این افراد هستید و فرصت چندانی هم برای ورزش کردن ندارید، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید.

رژیم های لاغری بسیاری زیادی در دنیا وجود دارد که شما را لاغر می کند. یکی از این رژیم های لاغری، رژیم لاغر با قارچ آن هم به روش جولیا رابرتز است.

یک نت ـ در سال 2011 رابرت فاستر 148 کیلوگرم وزن داشت و همسرش جسیکا 130کیلوگرم. در سال 2012 آنها تصمیم گرفتند که در وضعشان تغییر دهند و با تغییر در رژیم غذایی و رفتن به کلاس های ورزشی توانشتند تا پایان همان سال به این تغییرات دست یابند. جسیکا حدود 55 کیلو کم کرد و رابرت 75 کیلو. حالا آنها از زندگی در کنار فرزندانشان لذت بیشتری میبرند.