ضربان قلب

خستگی

یک نت ـ برای سرحال شدن به دنبال یک فنجان قهوه یا نوشیدنی انرژی زا نباشید، چیزی که شما به آن نیاز دارید یک راه حل پایدار برای جلوگیری از بی حالی است

 استرس

یک نت ـ دچار استرس ميشم و ضربان قلبم تند ميشه و فشارم سريع ميافته....خيلي دلم ميخواهد آدم قوي باشم و خودم کنترل کنم ولي هيچ  موقع  موفق نشدم....ميشه لطفا راهنماييم کنيد.

ورزش

یک نت ـ نائب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی، با تاکید بر اینکه «ورزش های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالاست»، تصریح کرد:« این افراد تنها باید از وزنه های سبکی که بتوانند بدون احساس فشار زیاد 8تا10 بار آن را بردارند استفاده کنند.»

قلب

یک نت ـ پاسخ به تمام سئوالات ورزشي قلبي