سلامت

خانه تکانی

خانه تکانی, آسیب های خانه تکانی, خطرات خانه تکانی, آسیب های بدنی, رگ به رگ شدن, کمردرد, جابجا کردن اجسام سنگین, درمان رگ به رگ شدن, مواد شوینده, واکنش های پوستی, مشکلات تنفسی, حساسیت چشمی

خواب

خوابیدن با دهان باز, عوارض خوابیدن با دهان باز, مضرات خوابیدن با دهان باز, نفس کشیدن از طریق دهان, گزارشهای علمی, آپنه انسدادی, گزارشهای علمی

خواب آلودگی

یک نت ـ کسالت در بعدازظهر، امری کاملا متداول است و علت آن ریتم طبیعی شبانه روزی بدن می باشد. به جای این که یک فنجان قهوه بخورید، تا از این خواب آلودگی در بیایید، میتوانیداز روشهای جایگزین دیگر استفاده کنید که، شما را دوباره پر انرژی می کنند، اما بر خلاف قهوه اختلالی در خواب شما ایجاد نمیکنند.

ماساژ

یک نت ـ پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدن مان را به آنها تحمیل می کنیم، و در ازدحام مشغله هایی که داریم گاهی واقعا فراموش می کنیم که این عضو بسیار فعال هم نیاز به تیمار و رسیدگی دارد.

دیابت

یک نت ـ افزایش قندخون، سبب افزایش سطح آمیلویید بتا در بدن بیمار می شود که یک عامل مهم در ابتلا به آلزایمر است.

اعتیاد

یک نت ـ اعتیاد چه تاثیری بر مغز می گذارد؟ مواد اعتیادآور با مغز چه میکنند؟

آشالازی

بیماری آشالازی, اختلال حرکتی عضله مری, آندوسکوپی, سرطان مری, بیماری گوارشی, اختلال در بلع, رفلاکس, درمان آشالازی, علائم بیماری آشالازی, گیر کردن غذا در مری

پوکی استخوان

یک نت ـ بیماری پوکی استخوان نیز از برخی باورهای غلط و رایج در امان نمانده است. در اینجا 6 باور نادرست درباره پوکی استخوان معرفی می شوند:

یووئیت

یک نت ـ بیماری یوئیت چیست؟ یوئیت به التهاب بافت یوه چشم گویند. یوه لایهٔ میانی چشم است و شامل عنبیه، جسم مژگانی و مشیمیه می‌باشد. بسیاری از انواع یووئیت مزمن هستند.

میوه

یک نت ـ میوه ها دارای خواص و فواید بی شماری هستند. یکی از مهم ترین فواید میوه ها تاثیرات مثبت بر زیبایی، نرم شدن و روشنی پوست می شوند

دست

یک نت ـ دانشمندان به راز صدایی که از شکستن قولنج انگشتان دست بیرون می‌آید پی‌برده‌اند. آنها از سونوگرافی برای پایان دادن به سال‌ها بحث و جدل در خصوص سرچشمه این صدا استفاده کرده‌اند.

عرق کردن زیاد

یک نت ـ علت عرق کردن زیاد هنگام خواب / تشخیص تعریق شبانه از اهمیت بالایی برخوردار است. چون این گونه تعریق ها می توانند نشانه هایی از بروز بیماری های خاص در بدن باشند.

کاهش وزن

یک نت ـ به این 11 ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز می‌شود توجه کنید:

کمردرد

یک نت ـ چند راهکار ساده برای خداحافظی با کمر درد - هنگام نشستن دقت کنید؛ اولین و مهمترین قدم برای جلوگیری از کمردرد، اجتناب از نشستن های طولانی مدت است. بیشترین مدت زمان نشستن حدود 45 دقیقه در نظر گرفته شده است.

فلافل

یک نت ـ معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار آذربایجان‌شرقی گفت: تحقیقات و بررسی‌های به عمل آمده نشان می‌دهد 70 درصد فلافل‌های عرضه شده در اغذیه فروشی‌ها و فست‌فودها آلوده و فاسد هستند.

کلیه

کلیه, آسیب رسیدن به کلیه, بیماری های کلیه, پیشگیری از بیماری کلیه, علل بیماری کلیه, جلوگیری از آسیب رسیدن به کلیه ها, پیشگیری از بیماریها

یبوست

یک نت ـ چگونه یبوست را مهار‌کنیم؟ / بهترین میوه برای درمان یبوست انجیر است.

لاغری

یک نت ـ دکتر کریستوفر مورایˈ، رییس انستیتو بررسی سلامت دانشگان واشنگتن در بررسی های بر روی 188 کشور انجام داده است معتقد است که مشکل چاقی و اضافی وزن در همه کشورها وجود دارد.

خستگی و کوفتگی

یک نت ـ مهم ترین دلایل کوفتگی و دردهای عضلانی و راه های درمان آن / ویتامین D بدن‌ باعث ایجاد دردهای ماهیچه‌ای و عضلانی می شود.

ماده غذایی

یک نت ـ وقتی سوخت و ساز بدن طبیعی و در بهترین وضعیت ممکن باشد این بدان معناست که تعادل خوبی میان مواد غذایی مصرفی، انباشت چربی و جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن وجود دارد.