تغذيه

رژیم غذایی

کنون می خواهیم غذاهایی که موجب سوختن چربی ها خصوصاً چربی های ران و پهلو می شوند را معرفی کنیم:

جنين

یک نت ـ خوردن «جگر»، به علت داشتن ویتامین A، در سه ماهه نخست بارداری، ممنوع است، چرا که میزان احتمال آنومالی در جنین را بالا می‌‌برد. آنومالی به این معناست که به عنوان مثال، سر کودک نسبت به بدنش، بزرگ تر می‌ شود.

ني ني

یک نت ـ آیا این گفته دکترهای کودکان صحیح است که می گویند از یک سالگی به بعد باید شیر شب هنگام کودکان را قطع کرد چون آنها نیازی به این شیر ندارند و این شیر فقط باعث خرابی دندانهای انها می شود.