افکار منفی

مدتی هست که افکار منفی دارم

افکار منفی
یک نت ـ من مدتي هست که افکار منفي دارم،و اين که از خيلي از چيزا ترس دارم،مثل زلزله،از دست دادن عزيزان،يا اين که فکر ميکنم که يه مال حرامي وارد زندگيم ميشه و روي زندگيم و.تربيت بچم تاثير ميذاره،نميدونم چيکار کنم.لطفا راهنماييم کنيد،ممنون.پاسخ:با سلام و تحیتحالا فوق بیانگر اضطراب و وسواسی بودن شما...

افکار منفی خيانت همسر مياد تو ذهنم

افکار منفي
یک نت ـ من متاهلم و خيلي وقته که افکار منفي خيانت همسر  مياد تو ذهنم  و با خودم در کلنجارم اعصابم خورده مثلا گوشي دست خانمم هست فک ميکنم الان با یکي داره چت ميکنهيا اينکه ميره بيرون خونه همش نگرانشمنمدونم چرا اينجوري شدم اين افکار هم خودمو هم گاهي اونو اذيت ميکنه البته من افکارمو نميگم...

چگونه می‌توانیم تغییر افکار دهیم؟

تغییر افکار
یک نت ـ چگونه می‌توانیم تغییر افکار دهیم؟مهترین راه برای تغییر احساس و در نتیجه رفتار کسی تغییر افکار اوست  تغییر افکار افرادبه نظر می‌رسد افراد مختلف در یک موقعیت مشابه، به طرز متفاوتی رفتار کرده، احساس متفاوتی داشته و افکار آن ها متفاوت است. آیا می‌توان گفت که علّت رفتار...
کد وبلاگ