افسردگی

از پدرومادرم متنفرم

متنفر
یک نت ـ من دختري 18ساله هستم،از بچگي مورد بي توجهي والدينم بودم و همه ي توجهات معطوف خواهرم بود،وميشه گفت درخيلي از موارد درحق من ظلم شده ،من خيلي باپدر و مادرم دراين رابطه صحبت کردم ولي بي فايده است نهايتا براي دو روز جواب ميده بعد روز از نو روزي از نو،ازبيرون خيلي شادم و پرانرژي ولي از درون...

همسرم چهار بار دست روم بلند کرده است

دست بزن
یک نت - من خانم 18 ساله ای هستم که سه ماه است عروسی کردیم اما همسرم در طول این سه ماه چهار بار دست روم بلند کرده و بهم بد دهنی کرده ما قبلا هم در عقد این مشکل را داشتیم اما نه به شکلی که الان هست یک جلسه مشاوره با همسرم رفتیم و متوجه شدیم که ایشون میزان خشمش خیلی بالاست و نم تونه کنترل کنه و بعد...

همسرم اجازه نمیده برم خونه مادرم

افسوس
یک نت ـ سلام خسته نباشین 2 سال پیش همسرم اجازه نمیداد برم خونه مادرم تا اینکه برادر و پدرم اومدم دنبالم و من رفتم خونه پدر 45 روز طول کشید تا برگردم از اون روزی که برگشتم شوهرم اجازه نداد که پسرم رو ببرم خونه پدر منم الان 2 سال که خانوادمو ندیدم 1سال پیش برای آرامش عصاب خودم(چون هیچکس رو برای رفت...

دلایل اصلی افسردگی بعد از زایمان

افسردگی
بارداری و زایمان وقایعی فیزیولوژیک و در اغلب موارد، خوشایند و دوست داشتنی هستند؛ اما گاه با عوارضی همراه می شود که می تواند در صورت بی توجهی، برای روان مادر خطرآفرین باشد. در زمانی که مادر با تولد نوزاد، انتظار تجربه های لذت بخش را در زندگی دارد، با حالات ناشناخته و ناخوشایندی مانند نگرانی و اضطراب...

افت تحصیلی بخاطر یک ماجرای احساسی

درمان افسردگی
یک نت ـ  دختری مجرد هستم. تقریبا ۴ سال پیش یک ماجرای احساسی داشتم که منجر به افسردگی و افت تحصیلی و از دست دادن اهدافی که برای آینده ام داشتم شد. حالا وقتی میخواهم کاری را شروع کنم تردید دارم. اول حتما باید استخاره بگیرم که خوبه یا بد. چون بعد آن قضیه(احساسی) از نظر جسمی هم شکننده شده ام طوری...

افسردگی در خانم ها 2 برابر آقایان است

 افسردگی خانم
یک نت ـ البته فیزیولوژی بدن آنها نیز از نظر هورمونی، شرایط را برای بروز افسردگی و اختلال های خلقی مهیا می کند.شواهد نیز نشان داده میزان بروز افسردگی در خانم ها تقریبا 2 برابر آقایان است. پس لزوم شناخت خلق و خوی خانم ها و توجه به تغییرات هورمونی و اقدام به موقع اطرافیان می تواند تا حدود زیادی سطح...

افسردگی فصلی چیست؟

افسردگی
یک نت ـ افسردگی فصلی چیست؟راههای پیشگیری و درمان  افسـردگي فصـلي معمولا با نام اختلال عاطفي فصلي (SAD) شنـاخـته مي‌شود فصل پاييز را همگان به نام فصل هزار رنگ مي‌شناسند، اما همين فصل رنگارنگ به دليل كوتاهي روز و بلندي شب فصلي افسرده قلمداد مي‌شود و در عوض فصل بهار به عنوان...

غذاهای رفع کننده افسردگی, وسواس و غم

غذا
یک نت ـ غذاهای رفع کننده افسردگی, وسواس و غم و اندوه یک متخصص طب سنتی غذاهای رفع کننده افسردگی, وسواس، غم و اندوه را تشریح کرد و گفت: از دیدگاه طب سنتی برخی از غذاها برای رفع غم و اندوه, افسردگی و وسواس بسیار مفید است؛ مانند: گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت ( عسلی )، شیر، فرنی، شیر برنج،...

علایم دقیق افسردگی !!

افسردگی
یک نت ـ از کجا بفهمیم افسردگی گرفته ایم؟مشکلات خوابافسردگی بیماری روانی است که علاوه بر ذهن و روان، بر بدن نیز تاثیر میگذارد مثلا مشکلات خواب میتواند یکی از علائم افسردگی باشد. دشواری در به خواب رفتن یا خوابیدن پیوسته در افراد افسرده شایع است اما برخی از این افراد نیز ممکن است بیش از حد...

یک چای مفید برای افسردگی!

چای
یک نت ـ خواص چای سبزمحققان ژاپنی در پژوهش های خود دریافتند که افراد میانسال و سالمندی که روزانه چای سبز می نوشند، کمتر از همسالان خود دچار افسردگی و احساس پیری می شوند.برای انجام این مطالعه 1058 زن و مرد 70 سال و بالاتر انتخاب شدند. نتایج نشان داد در سالمندانی که به طور متوسط 4 فنجان چای سبز...

کودکان هم افسرده می شوند؟

کودکا
یک نت ـ «دختر من ساعت ها تنها در اتاقش می نشیند و با یک عروسک بازی می کند. وقتی مهمان داریم هم او کناری می نشیند و مودب و بی سروصدا تنها بازی می کند و با بچه های شیطان و پرسروصدا همبازی نمی شود... خدارو شکر که پسر نوجوان من اصلا اهل رفیق بازی نیست. اصلا با نوجوانان پرشر و شور همسن و سالش...

دوست پسرم به خاطر من خودکشی کرد

خودکشی
یک نت ـ من دختری ۱۷ ساله ام و یک سالو نیم هست که با یه پسری دوست شدم که در حد بسیار زیادی وابسته ی منه. منم خیلی دوسش داشتم ولی بعد از یه مدتی به خاطر اخلاق بچه گونش از چشمم افتاد و دیگر هیچ علاقه ای به او ندارم اما اون خیلی وابستمه یه مدته اخلاقم باهاش سرد شده چون دوسش ندارم.اونم متوجه اینکه دیگه...

شبکه های اجتماعی افسرده تان می کنند

شبکه اجتماعی
یک نت ـ وقتی شبکه های اجتماعی افسرده تان می کننددر دنیای امروزی که شبکه های اجتماعی آخرین اخبار و اطلاعات را منتشر می کنند، ما را در جریان آگهی های کاریابی یا اخراج کارمندان در شرکت های بزرگ قرار می دهند، گزارش های مربوط به مرگ و زندگی را در اختیارمان می گذارند و به جز برقراری ارتباط با دیگران هر...

این رنگها را بپوشید تا افسرده نشوید

رنگ
یک نت ـ این رنگها افسردگی را از شما دور می کندیک روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه استفاده از رنگ‌های شاد در پوشش باعث می‌شود آمار افسردگی در کشور کاهش یابد و امید به زندگی بالا رود گفت: اگر فردی در سه مورد از مراحل زندگی مانند شغل، تحصیل، خانواده و مسائل اجتماعی اختلال در کارکرد داشته...

صفحه‌ها

کد وبلاگ