آنچه دیگران می خوانند:
یک نت ـ دوست پسرم بعد ازدواجش مدام با من تماس میگرفت از بس جواب ندادم و یا دعواش کردم که متاهلی و دیگه صحبت جایز نیست بازم هر هفته اس میده اینقد اس میده که جواب بدم با وجودی که خودش میدونست دیوانه وار دوستش داشتم اما با کس دیگه از دواج کرد و زمانی که اون تماس میگره من تا چند روز دلتنگ میشم و گریه میکنم اما حاضر نیستم باهاش دوست باشم. چه کارکنم که اونم دست برداره
با سلام و تشکر
ابتدا سعی کنید راههای ارتباطی ایشان با شما را در بیرون قطع کنید مثلا تغییر شماره تلفن و ..... بعد سعی کنید قدری به خودخواهی و بی اهمیت شدن به احساستان را در زمان مجردی فکر کنید و اینکه ایشان اگر برای شما احساس و علاقه و شخصیت شما برنامه و هدف و اهمیت قایل بود با هر مشکلی مانند همه افراد می جنگید و شما را به دست می آورد پس با این خودگوی های منطقی سعی کنید در ذهنتان از ایشان فاصله بگیرید
از طرفی با مشغول کردن ذهن و روانتان به زندگی با همسر و کشف نقاط مثبت و موضوعاتی که برای همسرتان مهم است بیشتر زندگی زناشویی خودتان را غنی کنید و از زندگی با همسرتان شاد شوید از طرفی برنامه هایی مانند ورزش و تعاملات سازنده و مثبت با اطرافیان و پرهیز از تنهایی در زندگی روزانه خود بگنجانید
موفق باشید.
دیدگاه‌ها